Началось все года 3 назад. Я училась в колледже и жила в другом городе. Как то я осталась дома одна, муж был то ли на работе, то ли у своих родителей не суть важно. Я всегда оставалась одна и не боялась, а тут я посмотрела всеми любимую"Битву экстрасенсов" и легла спать. И тут ни с того не сего меня накрыла тревога,паника! Я не знала тогда что это была паническая атака. Я сидела и ревела я испугалась какой то глупой передачи"Битвы экстрасенсов", которую вечно смотрела. Я вызвонила подружку и только когда она приехала я уснула. И с того дня все началось.. Мне стало казаться, что за мной следят черти..

Как самостоятельно избавиться от плохих мыслей в голове

Последние несколько лет меня одолевают страшные мысли не обычная тревожность, а именно страшные мысли. Я не просто волнуюсь за родных и близких, как любой нормальный человек. Мое воображение постоянно рисует мне страшные картины. Если муж задержался, то я мысленно вижу его окровавленный труп, если мама пошла в больницу, то я предполагаю у нее рак в последней стадии.

Когда общаюсь со своими старенькими дедушкой и бабушкой, не могу отделаться от мысли, что, возможно, вижу их в последний раз. Своего шестимесячного сына со страхом купаю в ванной, боюсь, что захлебнется, если я нечаянно его не удержу.

Нейробиоло Харрис считает, что эти мысли случайны и совершенно неуправляемы: Сначала ты маленький и боишься их.

После этого накатил ужасный страх Я на тот момент былы не в самом лучшем состоянии, неприятности большии были, переживала ужасно, плакала, а после новостей мысль проскальзнула: И все , после этого все началось, самое ужасное в моей жизни: Стала в себе копаться, почему такие мысли: Представляете, что мне даже в голову иногда лезет, я боюсь этих мыслей, а вдруг я и вправду вобью себе в голову, что ребенок плохой и что-то ему сделаю. Жить не хочу, как такой подумаю.

Жуткая депрессия, страх, тревога и навязчивые мысли во время беременности чт, Осознала, что нужно приходить в себя. ВСД с детства, ОКР было в подростковом возрасте, но к 19 годам усилием воли удалось справиться и остановить компульсии, боле менее обуздать обсессии. Беременность вторая, 7-ой месяц. На 4-ом месяце напугала невестка неосторожным предположением и покатило Обратилась к психотерапевту за помощью, он тоже некорректно начал рассказывать про других пациентов, про одного с психическим заболеванием.

Все эти ваши страшные мысли не случайны. Вы понимаете, что И вы пишете мне, как вы боитесь отношений. Или не мне пишете.

В какой-то момент стало страшно за близких мне людей. Я не могла заснуть, как только выключался свет, в душу пробирался страх. Заставляю себя не думать в эти моменты, твержу, не буду об этом думать! И все равно мысли и образы лезут в голову. Хваталась за мужа как утопающий за соломинку, плакала, чуть не до истерик. Сейчас меньше уже, но все равно иногда нападает этот ужас: Мысль о том, что что-нибудь может с ним случиться мучила меня ночами жутко..

Страх смерти. Жуткие мысли лезут в голову...

Эту статью я уже подготавливал давно, но все никак не мог ее написать по той причине, что не был уверен, в том, что я имею законченное представление о том, как избавиться от навязчивых мыслей. Теперь я на собственном опыте убедился, как справляться с такими мыслями и полностью готов рассказать вам об этом. Быть может, некоторые из моих читателей думают, что с того момента, как я начал создавать этот сайт, я полностью избавился от всех личностных проблем.

Эмоции и мысли, отравляющие жизнь — это такие «внутренние не так уж и много: это либо страшные мысли о смерти и образы смерти, Я не столько боюсь самой смерти, сколько просто боюсь думать о ней.

Не бояться себя заставить невозможно. Если не думать о пугающем, то страх перейдёт в подсознание. От него нужно избавляться иначе. К тому же страх просто так не возникает. Например, при заболеваниях ЖКТ могут возникать депрессии и тревожные состояния, при этом страх может сосредотачиваться то на одной, то на другой теме. А по поводу материализации хочу добавить, как я понимаю этот момент. Если, например, жена боится, что муж сопьётся, то есть большая вероятность, что он действительно сопьётся. Она будет смотреть на него с укором, вызывая у него стресс, который он захочет побороть хорошо известным ему методом.

И с изменами так бывает. Много таких примеров можно привести. Я в таких случаях даю таки волю фантазии,и успокаиваю себя тем,что если не суждено-не сбудется.

Как избавиться от плохих мыслей: эффективные способы борьбы с негативом

Что не избавит от нехороших мыслей? Источники негативных мыслей Негативные мысли могут возникать даже у тех людей, у которых в жизни все отлично. Человек живет тихо и спокойно, а вдруг лезут плохие раздумья. Они крутятся в голове и уже спустя некоторое время отнимают все внимание. Но откуда они взялись?

Люди с подобными страхами часто обращаются ко мне, так уж получилось. Они не имеют тяжелых психических нарушений, не страдают.

Олечка, не бойтесь - с ума Вы не сходите. Чтобы избавиться от этих навязчивых мыслей, Вам надо проделать определенную работу над собой. Чтобы эта работа была эффективней и дала побыстрее результаты, обратитесь к психологу или психотерапевту и обязательно сходите в церковь, поговорите с батюшкой, исповедайтесь, причаститесь. Бог поможет, не оставит Вас.

Что требуется от Вас самой - активная позиция, твердое желание навести в своих мыслях порядок и работа над этим. Вот Вам некторые ссылки, которые помогут Вам осознать происхождение этих навязчивых мыслей и как от них избавиться: Здоровья Вам, Олечка, мира душевного и мужества! Ребёнку уже почти два годика, так что, можно и от груди отучать,ничего такого страшного.

Боязнь ножей

Как избавиться от навязчивых мыслей: Но иногда это перерастает в нечто страшное и не дающее жить, сопровождающееся паническими атаками. А иногда неприятно мысли достаточно упасть на почву ослабленной психики и она превратится в изматывающие навязчивые мысли и страхи. Как избавиться от этого наваждения? Давайте попробуем найти решение.

Боишься, что твои родные заболеют, — помолись, выпей святой воды, Часто меня преследуют страшные мысли о том, что сейчас.

Вопрос о том, как избавиться от дурных мыслей, имеет высокую актуальность. Отвечая на него можно дать несколько весьма эффективных советов. Научитесь переключать свое внимание. Полностью исключить появление дурных мыслей нереально, ведь мы не можем изолировать себя от общества и от бесконечного потока нужной и ненужной информации. При этом вовсе не обязательно принимать все, о чем вы узнали, принимать близко к сердцу и тщательно обдумывать его.

Тяжелые мысли овладевают нами в те минуты, когда мы испытываем дефицит радостных эмоций и ощущений. Для того, чтобы исправить это, от вас не потребуется много усилий.

Почему я боюсь людей? _ Социофобия _ Cтрах людей _ боязнь людей